中老年人血糖高是什么原因？
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1421*********66
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
中老年人血糖高是什么原因（男，29岁）
早晨空腹血糖9点多
李雅坤医生
您好，发现血糖高多长时间了呢？
李雅坤医生
以前有其他疾病吗？
患者
有高血压
患者
有时候测是6.多今天测是9.多
李雅坤医生
身高体重多少呢？
李雅坤医生
正常空腹血糖3.9~6.1，正常餐后两小时血糖低于7.8。
患者
158 120
李雅坤医生
体重稍微超重的。
李雅坤医生
高血糖的发生与暴饮暴食，静坐生活方式，肥胖，遗传等多种因素有关。
李雅坤医生
高血糖治疗包括饮食，运动，药物，监测教育。一，建议1.主食控制在每餐二两，包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.进食土豆，藕等含糖量高的食品，主食减量6.多食蔬菜，尤其新鲜蔬菜，绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果，量一定要少，比如四分之一个苹果
李雅坤医生
8.粥类尽可能不要喝，如果特想喝，熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃，高热量.11.戒烟限酒，饮酒量以酒精含量计算，不超过10克为宜。总之饮食要多样化，营养均衡，什么都可以吃，总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗，可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示：请随身携带含糖食品，预防低血糖。
李雅坤医生
有关饮食供您参考，希望对您有帮助。
李雅坤医生
平时要注意监测血糖，确保血糖控制理想。
李雅坤医生
有问题请留言，我看到后会及时回复，希望能够帮助您。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
