睡眠质量差心慌胸闷怎么办

分析及建议： 舌苔看着有点黄，主要是肝气郁滞，熬夜对身体是不好的。扰乱正常的生育规律，长白头发主要是气血不足，肾精亏虚。你有xx史，跟这个有关系，调理气血，平时饮食均衡，多吃营养品补充营养，还有一个就是吃点中药，白头发长了，你年纪轻，有可能会恢复的，中药，中成药，补气血的，八珍颗粒，健肾生发片，逍遥丸可以继续吃的。其他的主要就是补气血，补肾，调理气血。八珍颗粒和健肾生发片，都先吃1个月。可以吃的。