我这血脂要降吗?是什么导致血脂高的

分析及建议： 你这个血脂不用刻意的吃药来降。从饮食，生活习惯来调理就可以。建议你戒烟戒酒，平时要适量运动，少吃油腻食物。1、避免过分的营养，切勿食用过多的动物脂肪和含胆固醇高的食物，如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏、鱼子等。2、要注意饮食的合理搭配，保证蛋白质、维生素的摄入量。3、要多吃新鲜蔬菜和水果。具有降压作用的食物有。芹菜、洋葱、黑木耳、罗布麻茶、薏米、苦瓜、绿豆、海带。4、吃饭要定时，不要吃得太饱，尤其是晚餐，切忌暴饮暴食。不是太高，只要你把血压控制好，没什么风险的。暂时不用吃，先通过运动控制饮食来调理。如果降不下来再吃药。降脂药副作用都挺大的。你才33岁，控制饮食，多运动，应该可以降下来的。