最近老是熬夜很晚才睡觉一直失眠怎么回事

分析及建议： 这个睡眠不好的情况有多久了。用什么药物治疗。最近有没有过度劳累，情绪激动或者低落，压力大，或者担心紧张害怕的情况。有没有抑郁焦虑强迫双相等心身疾病史，熬夜睡不好，改变了睡眠节律，头痛头晕等不适很容易就出现，用点药物，加上改善睡眠习惯和心态，尽快的调整，药物先用一个甜梦口服液加阿戈美拉汀，褪黑素受体激动剂试试看。因为从来没有药物，一般效果还可以，尽快改善睡眠障碍，趁时间还不长。一定白天尽量少睡或者不睡，有过睡眠障碍，才更应该保证睡眠节律，夜间是器官休息恢复的关键时间，调整时间节律，制定好计划，只能调整回正常的作息时间。大脑各器官都需要休息。