袁医生 就是最近发现左手吧,就是躺...

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袁泳 创伤科 主任医师
泰州市中医院
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问题描述:袁医生 就是最近发现左手吧,就是躺床上时候有时候会出现那种握拳乏力、就跟刚睡醒一样,呆会或者活动活动就好了。(男,29岁)最近早上起床俩手也是一点力气都没,刚睡醒的时候。
分析及建议: 这是早上暂时性气血不通畅,感到乏力,打比方,就像汽车才发动时,加速无力,这个不要紧的,多活动运动问题不大,所以要多运动,缺少运动,就会导致无力感,这是睡觉身体进入放松状态,出现无力,那你睡眠比较好,很快进入状态哦,就是躺了时间长一点,就感觉无力吧,有没有腿部无力,那可能手长时间躺着拿手机,肌肉疲劳无力哦,胳膊放置位置不对,压着影响气血不畅,也容易无力,活动能恢复正常,那就好没关系,说明在提醒你要适当活动,生命在于运动嘛,这是身体逐渐进入睡眠状态,身体放松,会感觉无力,你一般久坐工作。缺乏运动,容易感觉乏力的,这个应该问题不大的。
咨询时间: 2024-10-23
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袁医生 就是最近发现左手吧,就是躺床上时候有时候会出现那种握拳乏力、就跟刚睡醒一样,呆会或者活动活动就好了。(男,29岁)
最近早上起床俩手也是一点力气都没,刚睡醒的时候。

袁泳医生

你好,这是早上暂时性气血不通畅,感到乏力,

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平时躺着的时候呢

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就是刚上床准备睡觉

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有时候也会出现

袁泳医生

打比方,就像汽车才发动时,加速无力

袁泳医生

这个不要紧的,多活动运动问题不大

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就是我右手有很多年了,比这个严重,就时不时会没力气,但运动会缓解。

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最近发现左手也出现这种情况了,但稍微轻点

袁泳医生

是啊,所以要多运动,缺少运动,就会导致无力感

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我运动还行啊 经常打球。

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就是我知道早上起床可能是正常的

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就是躺床上快睡觉的时候为啥也会出现啊

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就跟刚睡醒那种感觉一样,喔不紧拳头

袁泳医生

这是睡觉身体进入放松状态,出现无力

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谢谢 就是那会刚躺在床上啊

袁泳医生

那你睡眠比较好,很快进入状态哦

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不是 就是我睡眠非常差老失眠。 就刚放下手机侧躺时候

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发现没力气瞬间就起来,活动了下手就好了

袁泳医生

就是躺了时间长一点,就感觉无力吧

袁泳医生

有没有腿部无力!

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没有

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就手,起来活动一下就好了

袁泳医生

那可能手长时间躺着拿手机,肌肉疲劳无力哦

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额 医生我是左手

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右手玩手机

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就是医生只要能恢复就没事吗

袁泳医生

胳膊放置位置不对,压着影响气血不畅,也容易无力

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就是能恢复就行吗?

袁泳医生

是啊,活动能恢复正常,那就好没关系,说明在提醒你要适当活动,生命在于运动嘛

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就是有时候躺着睡觉快睡着的时候手没力气

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这个正常吗

袁泳医生

这是身体逐渐进入睡眠状态,身体放松,会感觉无力

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就是快睡着还没睡着也算放松状态吗

袁泳医生

是啊,

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在网上看到了什么渐冻症 我这不会是那玩意吧😱

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是不是想太多了

袁泳医生

不是哦,

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因为我是it行业,今天一下午左手都有力气,就是躺着那会有点无力

袁泳医生

你一般久坐工作。缺乏运动,容易感觉乏力的

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就是有时候和别人闹腾,打闹打闹手就出现那种刚睡醒感觉

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也能恢复

袁泳医生

这个应该问题不大的

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袁医生我今天睡觉时候发现,这个没力气一般都是在快睡觉和睡醒之后

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就我明明已经醒了 释然没有完全清醒,就在那几分钟里也是无力的

袁泳医生

是啊,睡醒后可以在床上伸伸懒腰活动,活动气血经络

袁泳医生

稍晚回复

袁泳医生

不放心的话可以到医院检查抽血化验电解质,看看是否有低钾导致无力

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好的 就是医生,我这个胳膊老是觉得乏力

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与颈椎有关吗?

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我一向右用力低头,肩胛疼

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一年前查颈椎也就是稍微突出压迫硬膜囊没啥问题

袁泳医生

颈椎病一般会导致疼痛,很少导致乏力

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就我一向右低头,左侧脖子和肩胛骨疼是啥原因啊?

袁泳医生

这个一般是颈椎病导致颈肩部疼痛

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这个需要咋治疗啊

袁泳医生

颈椎病导致颈肩部肌肉劳损疼痛明显,1注意不能长期低头工作看手机,2保暖不能受凉,可以热敷或外贴远红外膏药3不能睡高枕4要进行颈背肌肉锻炼,游泳,抬头后仰颈部等

袁泳医生

建议到医院检查颈椎

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去检查过核磁

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去年

袁泳医生

结果?

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就说稍为突出 压迫硬膜囊

袁泳医生

那还好,没有压迫神经

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谢谢就我上网查 闲的没事自己试了下那个什么踺反射 什么敲击肱三头肌肌腱,他手臂自己会屈曲

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患者

😭😭

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闲的自己 这是正常的吗

袁泳医生

正常的啊

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就不是说那个亢奋不是好事吗

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我也不知道是不是亢奋 右胳膊比左胳膊速度快点

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是不是自己没法判断啊

袁泳医生

你好,建议专业医生当面检查判断,你自己不会判断的

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这个我也没必要去吧😭

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就偶然做了个测试

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正常人都会屈曲吧 跟膝跳反射似的

袁泳医生

是啊

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袁医生就是我这右手是为啥啊?好几年了,时不时会出现那种无力感跟刚睡醒一样喔不紧拳头。但活动也能恢复,得活动久一点。

袁泳医生

这个一般是常见现象,睡觉放松状态,会感觉无力,

袁泳医生

不要纠结,

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不是睡觉

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我右手好几年了,坐着时候也会

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就突然无力了,有时候不活动能无力好久

袁泳医生

只要通过活动能恢复正常力量,而且没有逐渐加重,没有向上肢蔓延,那没啥问题的

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是啥肘管综合征啥的吗

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也没麻木

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或者前期症状 因为做it的

袁泳医生

肘管综合征一般是小指麻痛

袁泳医生

压迫尺神经炎症疼痛,45指麻痛无力,,你是整个右手不一样的

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其实就是喔不紧拳头 大拇指对捏无力

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就是与我工作有关吗

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it行业

袁泳医生

会有的,鼠标手,会导致手肌肉容易疲劳酸痛

袁泳医生

不过也没啥特别处理,多休息,适当运动

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