大人晚上睡觉咬牙怎么治疗

分析及建议： 对的，主要还是与精神压力太大,精神紧张关系比较大，最好是放松心情，最好是能把心情调整一下，这个磨牙与咬牙，主要是精神因素引起来的，如果这方面不改善,是没法缓解的，或者是可以晚上睡觉带颌垫，带上以后可以起到不损伤牙齿的作用。