有点胖小腹特别大是体型原因吗？

分析及建议： 体重是在正常范围内的，应该是体脂率比较高，因此体型是这样，在控制饮食的同时，应该加强腹部的活动，像仰卧起坐，平板支撑，瑜伽等等，坐的时间长，腹部皮肤松弛更容易鼓起来，后面要注意避免久坐，利用休息间隙运动下，平时做做仰卧起坐，呼圈，蔬菜每天应该在1斤左右才好，这样也不容易便秘，平时主食也需要多些粗粮，粗细搭配，也可以缓解便秘。