便秘,心慌,入睡困难

分析及建议： 可以用麻仁滋脾丸调理便秘情况。可以按摩一下肩颈，解郁安神胶囊口服调理一下失眠。给您建议有:一，戒除xx是关键，意志要坚决。二，加强体育锻炼，改善体质。提高身体免疫力。三，加强营养，多吃乌骨鸡，牛羊肉，枸杞，核桃，黑豆。韭菜等补肾食品，四，少熬夜，每天晚上10点以前入睡，在玩手机的话，更不好睡眠了。用我上面说的药治疗一下，到医院挂中医科就可以了，阴虚火旺的话，舌苔是不会厚白腻的。用药调理一下以后，一般可以入睡的。