骑自行车摔了肚挤周围一圈有点肌肉拉伤怎样才能恢复

分析及建议： 局部用非甾体类抗炎药。我建议用依托芬那酯凝胶。减少活动多卧床休息。一般3周软组织损伤就愈合啦，不可以的。受伤后一定要恢复好,不然加重损伤就更不爱好了。