肚子总是容易胀气是怎么回事

分析及建议： 胀气说明肠道蠕动差，气不能正常排出去，消化不良也会，吃的产生多的食物或者饮料也会胀气，近期吃点好消化的东西，多锻炼锻炼，药物吃点促进胃肠蠕动的，大便有点粘，吃点益生菌调理下肠道看看吧，肠道菌群失调也会出现胀气，莫沙必利分散片或者四磨汤口服液，消化也不太好，水果别吃凉的，晚饭别吃太饱，以清淡为主，益生菌吃双歧杆菌四联活菌片(思连康)就可以，双向调节的，腹泻便秘都可以，整肠生，金双歧，亿活，乳酸菌素片，也可以选择这四种中的一种，现在药店都是医保定点药店，除非有些药店不能刷，促进胃肠蠕动的，益生菌都是比较常见的消化系统用药，一般药店都有。