备孕检查时发现轻微胰岛素抵抗咋办
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患者
身高159-体重89左右吧应该，因为两次不良孕史，备孕检查时发现轻微胰岛素抵抗，吃了两个月二甲双胍，体重从98斤左右瘦到现在90斤不到，感觉瘦了之后不舒服，但是靠自己的心饮食长不胖，现在我想在不加重胰岛素抵抗的情况下增肥可以吗?（女，31岁）
孙传利医生
你好，很高兴为你解答
孙传利医生
可以的，现在每天的饮食怎么安排
孙传利医生
空腹血糖和餐后两小时血糖测过没？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是之前的检查，每天早餐是一碗五谷杂粮用豆浆机打的糊，外加一个鸡蛋白，中午就正常吃饭菜，先吃青菜再虾再吃米饭，晚上也差不多，每天吃8分多饱吧
患者
不喝饮料奶茶，偶尔有时候吃小蛋糕，比较小的那种
患者
现在每天的空腹餐后血糖也差不多是图片那样
孙传利医生
孙传利医生
患者
我青春期后到现在一直都属于不容易胖的类型，几年前也是因为有吃额外的营养粉才长到100斤
孙传利医生
患者
吃不胖
孙传利医生
适当多吃
孙传利医生
另外吃益生菌调理肠胃促进消化吸收
患者
胰岛素抵抗是不是算不正常了，胰岛素抵抗的人多不多啊？
孙传利医生
很多的
孙传利医生
不用太担心，合理饮食适当运动，不要熬夜
患者
好的，那现在这样就得完全按照糖尿病人的饮食了吗？
孙传利医生
恩，白米白面少吃，不要吃甜食饮料
患者
医生你们有胰岛素抵抗吗
孙传利医生
没有
患者
我增肥的话能不能喝医院配置的营养粉？会不会加重胰岛素抵抗？
孙传利医生
可以吃的
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