每天在办公室久坐小腿会浮肿是什么原因呢

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李娇 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
接诊量 1.1万
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从业12年
专业有效
耐心细致
问题描述:您好,每天在办公室久坐小腿会浮肿是什么原因呢? 有什么方法可以改善吗?(女,23岁)
分析及建议: 您这种情况考虑因长时间久坐引起下肢血流不畅,静脉回流障碍导致的水肿,建议您经常运动,避免久坐不动,也可以用毛巾热敷,适当按摩腿部,饮食上多吃些蔬菜水果,少吃甜食油炸食品生冷辛辣刺激性食物,天天适当运动,提高免疫力,合理膳食,建议您适当增加一些运动,提高身体机能,增强免疫力,也有可能,水肿的原因很多,心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病都有可能,建议您先从运动方面改善,定期体检,可以查下肝肾功能,做一下尿常规,做一下心电图检查一下。
咨询时间: 2016-09-29
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患者

您好,每天在办公室久坐小腿会浮肿是什么原因呢? 有什么方法可以改善吗?(女,23岁)

李娇医生

您好很高兴为您解答。

李娇医生

您这种情况考虑因长时间久坐引起下肢血流不畅,静脉回流障碍导致的水肿。

李娇医生

建议您经常运动,避免久坐不动,也可以用毛巾热敷,适当按摩腿部

李娇医生

饮食上多吃些蔬菜水果,少吃甜食油炸食品生冷辛辣刺激性食物,天天适当运动,提高免疫力,合理膳食

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患者

因为上班的原因每天是必须坐着的,饮食上也正常的,我不爱运动

李娇医生

建议您适当增加一些运动,提高身体机能,增强免疫力

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患者

好吧,不会是身体有什么疾病吧?

李娇医生

也有可能,水肿的原因很多,心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病都有可能

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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