刷牙经常呕心干呕要平时多吃什么好呢

分析及建议： 根据您讲述的情况,建议平时多吃水果蔬菜,可以用罗汉果泡水喝。饭后漱口饮水。保持口咽清洁卫生，考虑咽炎的可能性，可以含化西瓜霜含片。