腰椎间盘突出该怎么治效果较佳

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出症 意见详情：治疗腰椎间盘突出方法比较多，要想取得较好的效果，一定要根据每个人的具体病情，结合自身特点选择适合的方法，在此基础上通过具体有效的手段来促进恢复 常用保守治疗方法如下 1尽量平卧休息，避免久坐及弯腰活动，下地活动需佩戴腰围。2腰部及下肢疼痛部位可以进行理疗，如热敷，按摩等。3疼痛部位可以外用一些抗炎止疼类的药物，例如扶他林，吲哚美辛巴布膏，云南白药气雾剂等。4可以口服抗炎止疼类、消肿类、营养神经类的药物，如芬必得、迈之灵、甲钴胺等。5疼痛缓解后，可逐步进行腰背肌功能锻炼，如做燕子飞等动作，维持脊柱的稳定性，避免腰椎间盘的复发或者加重。 祝早日康复！