跳起落地膝盖受伤第二天肿了一点怎么办

分析及建议： 髌骨正下方是前侧，不是你说的后侧，嗯髌骨下侧疼，在伸直时候明显，不能排除半月板前角损伤这几天还是建议少活动，哪个动作疼尽量不去做那个动作，一般软组织损伤就会越来越好，如果感觉加重或者一直不好，就得去做核磁共振，肿胀还行，不厉害，可以走，但不要多走，量力而行如果明显的卡，你这个部位考虑外侧半月板损伤，就得磁共振检查如果卡的不明显，可以先观察看看，软组织面大一些，看起来，你活动的还可以这个动作涉及股四头肌腱、髌韧带、前后叉、半月板，看起来不像有大问题，带个护膝，活动量力而行，不要做让自己疼的动作，对，这个肿胀不严重，受伤以后常见这样，就是出血导致的，一般软组织损伤3周左右，恢复好了可以运动。