怀孕29周午睡起来上厕所突然胸闷气短怎么回事

分析及建议： 蹲下或者躺着久了突然站起时会导致体位性低血压，引起脑部缺血缺氧。建议不要突然站起，先坐一会，然后慢慢站起。再就是怀孕期间随着宝宝一天天长大，生长发育需要的血液供应氧气供应越来越多，妈妈就处于相对缺血缺氧状态。可以买台家用制氧机，经常吸吸氧气，有助于缓解症状，也有助于宝宝发育。早睡早起，合理作息。每天保证7---8小时睡眠。吃饭荤素搭配。多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白丰富的食物，比如鸡蛋牛奶鱼肉等等。