身体困乏老想睡觉记忆力减退怎么回事

分析及建议： 那你这个事有点抑郁了的，需要好好调节下的，然后自己转移注意力在这些事情上,调整心情,必要时药物辅助，嗯,分手说明还不够合适到结婚,还是不够爱,彼此之间有问题存在,所以现在分手了也许是件好事,将来结婚了还是会有各种问题出现，嗯,你还是要多走出去,跟朋友也好,家人也好,不要用一个人在家里,特别是在家里还躺着，健身也可以,总之要找别的事情做,慢慢来缓解这个事情,消化掉它，你这个焦虑抑郁同时都有的，我建议你吃药治疗了，草酸艾司西太普兰片,每天一次,每次一片，这两个药物,你睡眠可以的话,不用吃阿普唑仑了，我发的那两个不用处方。