平时吃的加碘盐是否对身体有害?
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李娇
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:我们平时吃的加碘盐,是否对身体有害? 普通人如果天天吃碘盐,过量了对人体可能不好吧?(男,44岁)
分析及建议:
建议您平时多吃些蔬菜水果,少吃甜食油炸食品生冷辛辣刺激性食物,多吃些粗粮,占每天主食三分之一左右,每天饮水1500~1800毫升,清肠排毒,加强锻炼,提高免疫力,人体缺碘会导致甲状腺肿大,俗称大脖子病,这是由于人体缺碘导致甲状腺补偿性的增加自身机能导致的,放心吧,都是在正常计量内的,不会对身体造成危害的。
咨询时间: 2017-03-07
患者
我们平时吃的加碘盐,是否对身体有害? 普通人如果天天吃碘盐,过量了对人体可能不好吧?(男,44岁)
患者
李医生您好。谢谢您为我解答。
患者
一袋碘盐中的含碘量应该在国家规定范围吧?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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