喉咙发紧痉挛似的收缩疼发胀吞咽不适怎么办

分析及建议： 这种情况就是慢性咽炎，有慢性充血，这种一是要通过平时日常生活作息饮食调理比如多喝热开水，饮食清淡尽可能不吃辛辣油炸刺激易上火的东西，症状明显的时候，可以吃点中成药，其实没什么大问题的，我感觉你有点紧张，可能想多了，这是慢性炎症引起的，其实这根本就不是什么大问题，你如果少想这个问题其实根本就没事的，我觉得应该是的，真没什么明显问题，放松点，多活动活动，多与朋友交流，转移注意力，相信医生，没什么问题的，不要紧张，放松点，转移注意力，不要老想着这个事，没必要吃的，自己调节放松心态，就是这个道理。