糖尿病2型后血糖不高可以不吃药吗
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患者
检查出来糖尿病2型后血糖不高可以不吃药吗（男，34岁）
宋利革医生
你好，请问你血糖是多少？
患者
空腹查6.2，两天没有吃药了
患者
昨天6.5，
宋利革医生
患者
餐后没有升高，就6.5
宋利革医生
宋利革医生
关于糖尿病饮食，我总结如下：大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉或者加淀粉的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免，以免造成血糖明显波动、加重胰腺负担。2.控制糖类（淀粉类）食物摄入，比如地瓜、土豆、山药，这些不能当做蔬菜吃，如果吃了，馒头就要少吃。3.那么不能喝粥，喝点什么呢？如果肾功能没有问题，可以喝纯豆浆，但是具体也要看血糖。4.糖尿病没有不能吃的东西，主要看烹饪方式和量。比如水果，可以等血糖稳定后试着少吃一点，比如1/4片苹果，2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异，看看自己对什么食物反应敏感。
宋利革医生
患者
好的谢谢
宋利革医生
不客气
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