空腹和餐后都高起来了是不是需要三餐后都运动
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患者
我平时会自己在家测血糖，关注血糖。以前一直都正常。2月中旬还测了正常，但是最近测了一次，发现空腹5.9，餐后2小时7.0，有点紧张了。我平时都是午餐后慢跑4公里，现在发现空腹和餐后都高起来了，是不是需要三餐后都运动？（男，31岁）
张春玲医生
您好～ 请问有糖尿病病史么？
患者
没有
患者
但是去年八月去医院做糖耐量试验，发现餐后两小时7.81，所以一直按照糖耐量减低来控制。自己在家测一直都控制的不错
张春玲医生
嗯～ 目前就血糖来看控制还可以～ 都是在正常范围内的～建议您再观察～ 一次的血糖情况也说明不了什么问题的～ 而且均在正常范围～ 是可以的
患者
但是以前测空腹都在5.6左右，餐后两小时都在6.多，这次高了。而且我听说，末梢血本来就偏低，所以会不会我已经是很高了，只是末梢血测出来偏低。
张春玲医生
嗯～首先，血糖本身就是波动的，在一定范围内的波动都是正常的～ 只要不超过正常范围就可以～ 其次，指尖末梢血糖值原则上因为是全血，是要比静脉血的血糖略高一点的～ 而不是略低～ 您的血糖目前这两个值来看均在正常范围内，建议继续控制饮食和运动管理，监测几天观察再看～ 上面也说过了，一次的血糖值说明不了什么问题的
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