近期因为练舞过于强烈导致现在睡觉休息时会感觉腿部酸...
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孔圳
创伤科
主治医师
南方医科大学第三附属医院
好评
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68
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咨询时间: 2015-10-26
患者
近期因为练舞过于强烈导致现在睡觉休息时会感觉腿部酸痛胯根活动会不舒服很难受不敢继续训练怕伤到神经内部更严重然后不能练舞，请问医生我这样该怎么办？恢复期会很长吗？去医院拍片检查的是骨盆那个位置也没问题，这是普通的肌肉劳损现象吗？我可以在保持继续坚持训练但减少运动量恢复原来没有受伤的样子吗？（女，18岁）
孔圳医生
你好。你这种情况属于肌肉或者韧带拉伤。要休息几天。可以完全恢复。不要过度劳累。可以适当热敷疼痛部位。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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