腰闪了好几次了怎么办？

分析及建议： 那像你这种情况，主要还是闪腰后没有休息足够的时间，还有一个腰背肌没力，暂时建议你休息一个月，两周内卧床休息，两周后带腰围起来活动，加强腰背肌功能锻炼，多锻炼腰背肌，还有平时不要弯腰拿重物，目前的治疗就是休息，理疗，好痛可以配合吃3天消炎镇痛药，比如塞来昔布或者布洛芬，然后就是练腰背肌，处理方法只有上面说的，不休息好，以后反复疼痛，那个倒没什么影响。