我是原发性高血压

分析及建议： 建议口服硝苯地平控释片和缬沙坦各一片，一天一次，加上你的吲达帕胺，这三个药一起协同增效，不是简单的1+1，也是降压药，但是也不可能一下子体重的正常，每天都要量，早中晚各一次，减肥慢慢下来，不要一下子运动太剧烈，日常生活建议不要劳累，熬夜过度，控制情绪波动，保持乐观开朗，适当增加锻炼，不吸烟，少饮酒。避免过量的咖啡浓茶，避免过量的辛辣刺激及冰冷食物。三餐规律饮食，多吃蔬菜水果。早上空腹同时服用。硝苯地平控释片要整片吞服。