女生减肥期间嘴唇发白又干口又渴怎么回事

分析及建议： 过度节食最容易导致营养不良 皮肤缺水 等问题，所以才会出现这些症状，减肥要合理控制饮食,坚持早吃好 午餐和晚餐稍控制,午餐八分饱,晚餐可以只吃青菜 黄瓜 番茄这些食物,只要一天摄入能量小于消耗能量就行,另外就是通过运动消耗掉能量。