一是停止自慰，二是做爱专心，不换姿势。这个不是什么病，这个是反应比较迟钝。中度容易软，是因为分心和性交时间长。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

最常见慢性前列腺炎引起的。可以用前列腺炎的药改善症状。一般用坦洛新，前列舒通，金匮肾气丸联用。

最近作息规律吗，有没有出现身体疲惫的情况，这个情况如果是最近才出现的，最好还是先调整一下作息，恢复身体状态看看有没有好转，如果是有前列腺炎，那么喝酒就好影响比较大些，前列腺炎是很大可能会导致早泄，勃起功能下降，可以检查一下前列腺液常规和精液常规，先确定有没有问题才好知道要不要服用药物，看精子质量来决定备孕，精子质量正常可以备孕的。