我完了我又睡不着了!!!!!!!!...

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郭建平 神经内科 副主任医师
莱州市中医院
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可开处方
从业30年
专业有效
耐心细致
问题描述:我完了我又睡不着了!!!!!!!!!!!我上回还强行调整作息了(女,24岁)我想问问,我醒了之后也没啥事嘛昨天,我出去逛了一圈回来头巨痛睡一觉又没事了,我这是焦虑的痛还是闷的……就头顶还有我的额头,太阳穴
分析及建议: 唉,您你,不要为一次的问题而纠结不清楚,那势必造成以后一连串问题,头痛的具体位置,好,那我们就聊聊,头痛位置,后项部有不舒服么,脖子有僵的感觉么,知道自己焦虑,那就不错的态度,所以会有些时候处理,能听从接纳别人的意见,那就是很好的表现,要不给你中药,睡前泡泡脚,那今晚睡前泡泡脚,热水效果不好我给过药方,中药泡脚,能,白天忙一天忘给你方子了,看来你需要安神,养生是春生夏长秋收冬藏,你后半场可能没有收藏好,呵呵,说你也要感冒,现在是冬天最容易感冒的近段,但是你还有心理问题还是没有完全放开,不要听这个,不行再吃点中药吧,良药苦口嘛。
咨询时间: 2022-10-25
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我完了我又睡不着了!!!!!!!!!!!我上回还强行调整作息了(女,24岁)
我想问问,我醒了之后也没啥事嘛昨天,我出去逛了一圈回来头巨痛
睡一觉又没事了,我这是焦虑的痛还是闷的……就头顶还有我的额头,太阳穴

郭建平医生

唉,您呀你,不要为一次的问题而纠结不清楚,那势必造成以后一连串问题

郭建平医生

头痛的具体位置

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患者

我就是睡不着,有点焦虑,来找你聊聊天,顺便我描述一下昨天的头疼

郭建平医生

好呀,那我们就聊聊,头痛位置呢

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患者

就太阳穴,还有眉骨这儿

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患者

头顶也

郭建平医生

后项部有不舒服么

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患者

我不晕,纯痛

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患者

肩胛骨有不舒服

郭建平医生

脖子有僵的感觉么

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患者

也没有,我就好焦虑

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患者

但是我还是可以自己出去逛街

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也比以前那个怂样好

郭建平医生

知道自己焦虑,那就不错的态度,所以会有些时候处理

郭建平医生

那就不错嘛

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我就不知道自己焦虑啥

郭建平医生

能听从接纳别人的意见,那就是很好的表现

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患者

我又一宿没睡觉了,我焦虑这个

郭建平医生

睡前热水洗脚了吧,喝杯热牛奶

郭建平医生

要不给你中药,睡前泡泡脚

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患者

我要买个泡脚桶了

郭建平医生

你还没有泡脚啊

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患者

没有的啊

郭建平医生

那今晚睡前泡泡脚,热水效果不好我给过药方,中药泡脚

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患者

白天我去买草药吗

郭建平医生

我觉得效果不错

郭建平医生

可以的

郭建平医生

我先去做饭,😊

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患者

药房里能买到吗哈哈哈

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患者

郭建平医生

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患者

谢谢!

郭建平医生

快上班了😭

郭建平医生

客气啥,

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患者

啊!

郭建平医生

对了白天忙一天忘给你方子了

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患者

你咋还醒着,救命啊我睡不着,我来姨妈了

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患者

我刚才心慌了,被吓的,然后现在好多了

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患者

还是有点

郭建平医生

我睡够了,我九点就睡着了

郭建平医生

看来你需要安神啊

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患者

我好像秋天容易这样

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患者

之前惊恐也是秋天

郭建平医生

养生是春生夏长秋收冬藏,你后半场可能没有收藏好

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患者

别跟感冒好多回了

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我一点事没有

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我妈这几天就说我迟早要完蛋

郭建平医生

呵呵,说你也要感冒啊,现在是冬天最容易感冒的近段

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患者

我是不感冒啊!!!

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患者

好几年了没感冒过啊!!!!

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患者

我以为自己要噶了

郭建平医生

不一定是

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患者

应该是身体好了吧

郭建平医生

对啊,但是你还有心理问题还是没有完全放开

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患者

因为外界太多声音了

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患者

总说感冒是排毒

郭建平医生

不要听这个

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患者

我躺着也睡不着啊

郭建平医生

不行再吃点中药吧

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患者

我觉得行,就是苦

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患者

好苦

郭建平医生

良药苦口嘛😊

郭建平医生

看看舌头,口苦口干不,心烦不,大便稀不稀,

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患者

心烦,大便比较烂,还老排气

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患者

图片因隐私问题无法显示

郭建平医生

舌头看看

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患者

发过去啦

郭建平医生

柴胡15g、黄芩10g、桂枝10g、干姜12g、牡蛎30g、天花粉15g、炙甘草10g,首乌藤30,合欢皮30,龙骨30,牡蛎30

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患者

那个牡蛎好苦啊

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患者

是不是它

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患者

我上次要喝噶了,苦飞了

郭建平医生

不会啊,他就是牡蛎的壳

郭建平医生

黄芩苦点

郭建平医生

其余都可以

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患者

你给我开吧,我拿着出去不是粉来着

郭建平医生

在平台开么,你当地也应该有颗粒的吧

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患者

莫得啊

郭建平医生

拿着方子,应该有颗粒,直接冲服

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患者

嗯嗯,我明天瞅瞅去吧

郭建平医生

没有我再在平台上开

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患者

要噶了,躺斜躺着还清醒

郭建平医生

不要纠结,放松,白天不是也有补个觉么

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