一岁宝宝拉的不硬一天都在挣就是挣不出来怎么回事

分析及建议： 宝宝一般一岁左右跟两岁左右都有这个过程的，功能性便秘期，就是跟宝宝胃肠道再次发育差不多的，咱们可以一是给宝宝多吃点水果蔬菜，像是火龙果，猕猴桃之类的，二是吃点益生菌调理下，三是让宝宝活动活动，也促进胃肠蠕动的，咱们先从饮食改善，感觉运动可以咱们就给宝宝顺时针多揉小肚子，功能性便秘，就是排便费劲，咱们还可以让宝宝多蹲蹲小马桶，或者把屎，这样更好排便便的，不要光吃这些红薯类的根茎的，来些叶子，早上晚上也吃些菜，宝宝本身还小，胃容量就不大，只有中午是菜，纤维摄入就不是很多了。