您好医生，再次打扰了。右脚踝挫伤后...

分析及建议： 不用打石膏的。继续减少负重活动，减少行走。在康复师的指导下继续主动和被动活动锻炼。活动锻炼还是需要做的。如果肿胀疼痛明显的话，可以减少活动锻炼的次数和力度，如果疼痛，肿胀好转，就需要循序渐进，逐渐加强锻炼的力度和幅度。这个不算严重的，严重的损伤会导致关节软骨损伤，骨髓水肿，骨挫伤会导致关节炎，踝关节疼痛，反复发作。只有一小部分相连。但是不要太过担心，因为踝关节的外侧副韧带有三条，其中有一条损伤，不会特别影响踝关节的稳定性。长期固定会引起踝关节僵硬，活动受影响，功能会受影响。不负重的主动活动、被动活动不会引起韧带的损伤，不用过于担心。负重活动我们一般要求是从第低负重活动起，逐渐增加负重的力量。