颈椎带起来的偏头痛怎么缓解？
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患者
颈椎带起来的偏头痛怎么缓解？快疼死了，反胃恶心。（女，24岁）
张杰医生
您好，请问是第一次出现症状嘛？头疼是持续性还是一阵一阵的？具体部位在哪？
患者
在左边太阳穴的位置，就一直再疼，从早上到现在了，好多次了，有七八年了，不经常，疼起来特别难受
张杰医生
您好，头痛与月经有关嘛？月经前后出现？另与劳累，心情不好，天气变化可有关系？😊目前来看与颈椎病没有关系，痛时伴有恶心想吐怕光怕吵嘛？
患者
对，是后面伴有恶心，怕光怕吵。休息的很好，天气也还好，不是月经前后，按按耳根脖子那会有一点缓解。。脑部核磁做了没有问题
张杰医生
您好，请问您现在向各个方向用力转动脖子转到极限位置（上下左右转到不能继续再转了）看看有没有什么不舒服，酸僵痛？有没有咔嚓咔嚓响？会不会引起头晕、恶心、想吐呢？
患者
背上有点酸，有点喘不过气来，有点头晕，有恶心的感觉，脖子没有咔嚓响但是有那种磨着滋滋的声音
张杰医生
您好，再问您几个问题。第一，最近半个月有没有对任何事情都失去兴趣，第二，有没有情绪低落，自我评价低，想哭，第三，有没有觉得自己变懒了，整天不愿意出门，躺在床上？第四，有没有过极端的想法，第五，最近是否脾气急躁，是否易怒呢？以上五条您有哪几条符合？
患者
我知道这是什么，因为我之前抑郁过，会经常头疼，现在不是，我很有活力，跳舞运动出去玩儿，不是很愿意躺床上，没有抑郁的时候那种感觉。这都很久没头疼过了。突然就疼了
患者
但是昨天晚上有穿得很少吹了会冷风
张杰医生
😊👍，这次头痛没有诱因？仔细想想。目前可有鼻塞咽痛？亲
患者
没有
患者
真的特别奇怪，突然早上起来开始头疼
患者
之前也有过，但是是没睡好，睡着被吵醒，睡着被吵醒
患者
才会头疼
张杰医生
您好，您辛苦了，谢谢您这么配合回答这些问诊问题。通过问诊，结合您的描述，利用医学知识并依我个人的经验，目前考虑紧张性头痛。另外有颅颈肌痛。
患者
这次就不是
张杰医生
建议在日常生活中，要避免这些导致发作的诱因： （1）饮食因素（需要低酪氨饮食）：不能饮酒、喝咖啡、茶等，食用奶酪、巧克力、泡菜、熏制品、味精、柑橘类水果等等。 （2）精神因素：精神压力、睡眠不足或睡眠过多、 精神紧张、情绪低落、痛哭等。 （3）其它：如天气改变、强光刺激、噪音及浓烈的气味等。😊
患者
疼的不行，医生我怎么才能有效缓解一下
患者
刚刚吃了布布洛芬
张杰医生
您好，可以临时吃一片。另外可以用盐酸替扎尼定治疗。👌
张杰医生
您好，目前呢，建议您用药过后保证良好的休息，太阳穴，颈后部可以按摩热敷。另外建议。第一，畅情志，多找感兴趣的事去做，多交朋友交流谈心，不要关注自己的不舒服症状，转移注意力。第二，继续多运动锻炼，每天坚持颈椎操锻炼，每天坚持半小时到一个小时左右快走或慢跑，或有条件去健身房锻炼，利于机体代谢，提高睡眠质量。
患者
医生.谢谢你。我因为太疼了就没回消息。这会才缓过劲来。我现在每天都有运动。所以很久才疼这么一次。我会注意的。
张杰医生
😊👍
张杰医生
您好，已经很晚了，早点休息吧，亲。😊💝
张杰医生
😊，不谢，都是我应该做的，希望我的建议对您有所帮助。💝请问您可还有其他什么问题需要咨询的了或者还有什么不明白的呢？ 有问题欢迎继续提问，我再予以详细解答。👌
患者
嗯嗯，谢谢医生，我这会就打算休息了～
张杰医生
😘
张杰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：😊👌您好，很抱歉，美女，该问题超过24小时自动关闭了，希望我的建议对您有所帮助，谢谢信赖。㊗您早日康复，您和家人健康快乐，阖家幸福！方便的话对我服务评价一下（友情提示📢：很满意🌹76-💯分，满意⚡51-75分，不满意❌0-50分，在春雨软件上评价👌😜）。希望得到您💘很满意🌟🌟🌟🌟🌟五星好评【评价选择框希望您全部选取，对我而言很重要】，您的评价是我在春雨诊所工作动力🔴千万别打击我哟💔）。若不是😰很满意，希望您能指出我的不足❌，我会努力做到更好。感激不尽🙏。👉以后有什么需要咨询的可以随时找我，我会竭力为您服务。👌祝生活愉快。
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