薯条吃了会发胖吗
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李静
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:医生您好,这是我的问题:薯条吃了会发胖吗(女,14岁)
分析及建议:
薯条一般都属于加工食物,高热量,高碳水化合物,吃多了会长肉肉的。但偶尔吃点也行,关键是量不能多,若吃了要扣减其实食物才能控制总热量摄入。只要运动就会有消耗,但一定调整好膳食,总热量摄入控制住。你吃了500大卡,那就要做运动,量消耗500大卡才行,吃很关键。
咨询时间: 2020-05-17
患者
医生您好,这是我的问题:薯条吃了会发胖吗(女,14岁)
患者
好的谢谢医生😁因为我在减肥所以怕胖
患者
好的给了的😁😀
患者
那么吃完之后运动45分钟可以消耗掉吗
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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