早上起来有点头晕怎么办？
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患者
早上起来有点头晕怎么办，感觉物体在转 缓了一会好了（女，24岁）
郑云海医生
你好！请问你这种情况持续有多久？以前出现过吗？
郑云海医生
首先要判断具体什么原因引起头晕
郑云海医生
引起头晕因素十分复杂，一般来说，头晕、眩晕多与1.颈椎病2.血压不正常3.脑血管意外4.内耳（如美尼尓病、耳石症）5.小脑6.贫血、营养不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，劳累、精神过度紧张、熬夜等有关
患者
几年前有过 有感觉十几分钟
患者
血压91/65
郑云海医生
最近天气炎热，要考虑有无中暑，中暑可以适当多饮水，特别是糖盐水
患者
会不会是血压太低了
郑云海医生
血压偏低有可能，也可以先饮糖盐水，看看是否缓解
郑云海医生
另外注意颈椎问题
郑云海医生
由于当前电脑手机普及，而经常看电脑，低头看手机，长时间伏案学习工作，睡枕过高等可以引起颈椎方面问题，往往出现手臂麻木、头晕、头痛等症状，治疗多采取牵引及理疗，严重的需要手术治疗。预防可以常做颈椎保健操，保健操做法可以上网搜索视频，讲得直观、具体、明了。
郑云海医生
如果饮水会吐，不缓解症状，要考虑耳源性疾病，例如耳石症，美尼尔症等等，那样必须进一步正规公立二级以上医院神经内科或者耳鼻喉科诊治，明确具体情况用药
患者
一起来有点晕，现在感觉好多了
郑云海医生
嗯，休息休息
郑云海医生
注意营养均衡
患者
饮水不会吐
患者
血压要怎么补呢
郑云海医生
另外避免熬夜看手机时间过长，规律作息，
郑云海医生
血压偏低要看看有无贫血，可以化验血常规看看，一般纠正贫血可以间接纠正血压偏低
郑云海医生
建议你测测血压
患者
刚刚测血压是高91 低65脉搏80多
郑云海医生
血压还行，属于正常范围的
郑云海医生
平时可以加强饮食均衡，保证规律作息，适当多饮水，适当运动
患者
好的 谢谢
郑云海医生
不客气
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