忽然腰部疼咋办
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患者
医生好，前两天早晨到楼下拆个包裹，腰弯的也不厉害，忽然腰部疼，动不了了，注意了两天，现在症状是坐一会，起身直不起腰，我查了一下有点像腰肌劳损 我个人平时缺乏锻炼，也可能晚上着凉，不是劳累扭伤所致，问一下应该吃什么药，后期怎么锻炼？以前有过关节炎和强直，腰椎间盘突出，这边不是腿根，是腰僵硬（男，33岁）
以前睡硬板床，最近没睡了，平时躺着看电视也多，也可能是这个原因 前两天睡在床上，翻身都疼，打个喷嚏都疼，以前家里有脉络通，膏药之间的吃了两天吃完了，现在就是坐一会，起身直不起腰，跟罗锅一样，要缓很久，还没去医院，现在应该怎么办？
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邹华医生
你好，请问除了腰疼？腿疼不？
患者
腿不疼，不是腰椎间盘突出
邹华医生
嗯！主要是想通过问诊排除一下。现在平趟，局部按摩会不会舒服些？
患者
就躺着坐起来的时候，特别是坐着起身时候，直不起腰
患者
平躺脊柱有点不舒服，侧卧好一点 平躺一会起身会好些
邹华医生
如果打个喷嚏都疼，从专业角度来说还是首先考虑腰椎间盘突出。当然，从你的受伤发病机制来说，考虑腰肌的急性扭伤可能性更大。目前建议卧床休息，口服些活血止痛胶囊和氯唑沙宗。如果有腰围，可以佩戴。
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