快走半小时停下来整个腿发麻麻的跳啊跳的怎么回事
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患者
快走半小时停下来整个腿发麻。麻的跳啊跳的。这是怎么回事（女，32岁）
王国庆医生
你好，你这个症状有多长时间了？
王国庆医生
两条腿还是一条？
患者
就是刚刚走完半个小时
王国庆医生
两条腿还是一条？
患者
2条腿都是麻的，跳啊跳
王国庆医生
是你本人吗
患者
是啊
王国庆医生
慢慢麻木的？还是一开始走就这样了
王国庆医生
还有别的疾病吗
患者
就是走完半小时回家停下来脚就麻，肉跟在跳一样
患者
我有血脂跟尿酸
王国庆医生
脚和腿都一样麻木吗
患者
其它的疾病那我就不知道了，我胃不好老胀气堵到胸口不舒服，因为我也不太运动的，今天晚上就走了半小时快走。
患者
嗯。不是麻木，是发麻
患者
脚，大腿。发麻，肉在跳一样的麻
王国庆医生
问题不大的
王国庆医生
是不经常运动导致的
王国庆医生
休息一下，按摩一下就会好了
王国庆医生
神经肌肉紧张导致的
王国庆医生
问题不大的
患者
好的。发麻吓我一跳，我从来没这样麻过。
王国庆医生
以后运动需要循序渐进，不能一下太剧烈
患者
好的。今天可能一下快走半个小时可能有点急了
王国庆医生
嗯嗯
王国庆医生
问题不大的
患者
我想问问医生。我经常头疼眼睛肿痛。看过几次眼睛没什么大问题，可是我一头疼就眼睛也不舒服，我不知道是眼睛不舒服导致头疼还是头疼导致眼睛肿痛
患者
眼睛胀痛。
患者
有时候头晕，可是眼睛不晕。
王国庆医生
头疼和眼睛疼哪个在前
王国庆医生
请问是头的什么部位疼呢？是头皮还是里面？是什么性质的头痛呢？放电样痛，钝痛，胀痛，闷痛还是爆炸式的痛？有没有伴随着闪光或者恶心呕吐的情况？
患者
没有闪光跟呕吐情况。就是头里面痛。至于什么痛我也不清楚。有时候针扎一样痛，有时候胀痛。
王国庆医生
那就问题不大的
王国庆医生
神经性头痛
患者
我也不清楚是头先痛还是眼睛先胀痛，只是痛起来一起痛
王国庆医生
要想避免头痛还要注意从日常生活做起。除了紧张的工作压力和不良工作习惯以外，激素、饮食、天气、作息时间、头部受凉等许多因素都可能成为头痛的诱因。对于女性而言，生理周期造成的激素水平涨落同样可能诱发头痛，因此经期的保健和防护更要多加注意。而从防治保健的角度来说，要想尽可能减少头痛困扰，有三个问题最需注意，那就是睡眠、饮食和合理用药。 保持规律睡眠是防止头痛的法宝之一。首先，睡眠不足或质量不高是最常见的头痛诱因，容易导致精神疲劳，进而引发紧张性头痛。要注意的是，其实过度睡眠也是不良生活习惯之一，也很有可能导致头痛，要尽量避免。一般情况下，青少年每天需要睡眠8到9个小时，而成年人用7个小时左右的睡眠时间就够了。良好的睡眠习惯不仅会大大减少我们头痛的发作几率，对预防其他疾病也大有裨益。 在饮食方面，要注意远离那些可能引发头痛的食物，比如奶酪、酒精、味精、亚硝酸盐、巧克力、一些豆类等。这里特别要说明的是酪胺。酪胺是一种氨基酸，可能使人恶心、头痛，并且有升高血压的作用。很多食物含有这种物质，比如奶酪、熟肉、豆类、香蕉、花生等。另一种类似的物质是苯基丙氨酸，在巧克力中含量很高；味精和亚硝酸盐同样危险，
患者
好的。谢谢啊。
王国庆医生
不客气
王国庆医生
祝早日康复
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