睡眠质量比较浅头晕心跳脉搏快怎么办
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患者
之前连续好多天没睡着觉差不多有三四天之后睡眠质量比较浅。然后头晕，就是，可能在地上蹲着，时间不长稍微站一下就眼前发黑。站不稳，出虚汗，感觉心跳脉搏快。全身肌肉，感觉都在跳的那种。两天就喝了一碗面，不想吃饭，现在有点想吐。头有的时候微微疼，全身没有力气抬不起来。（女，17岁）
陈春医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
脾气变化大，突然特别暴躁，又突然特别想哭。
陈春医生
压力大吗
陈春医生
有没有贫血
患者
有一点吧，时间快，一个多礼拜了。感觉今天特别难受，两天就喝了一碗面，现在有点想吐。感觉胸闷。身上肌肉跳，全身没力气，头晕头痛。
患者
没有
陈春医生
神经衰弱哦
陈春医生
长期有焦虑抑郁等负面情绪吗
患者
有
陈春医生
最近在做什么事情，有户外运动吗
患者
应该就是看书，然后户外运动的话，有的时候会出去。但也没有跑步啥的
陈春医生
尽量坚持每天见阳光，户外运动
陈春医生
改善睡眠，也能改善不良心境
陈春医生
也可以吃一些药物，比如谷维素和维生素B1
患者
🍀，我的心境，想要改善，我估计又要吃药了。之前以为身体出什么问题了。原来还是因为双向情感障。😢
陈春医生
哦
陈春医生
心理问题
陈春医生
引起的躯体化症状
陈春医生
是的需要吃药
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