开颅手术20多年脑袋精神不震怎么治疗
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患者
高压氧做几个疗程好你好，我这个开颅手术已经20多年了，现在感觉脑袋精神不震，请问怎么治疗（男，31岁）
李玉芝医生
你好，你现在这种情况有什么诱因吗？
李玉芝医生
一般高压氧是对近期脑部有缺氧原因引起的病变较好的
患者
精神不振，无精打采，晚上睡觉难以入眠
李玉芝医生
每天能睡眠几个小时?
患者
20多年前的旧伤现在做还有效果吗？
李玉芝医生
基本没有什么效果的
患者
总是睡觉睡不饱
患者
现在需要怎么治疗？请问
患者
现在脑袋嗡嗡嗡响
李玉芝医生
是耳鸣？脑鸣？有无头晕?
患者
耳鸣
李玉芝医生
耳鸣与精神情绪异常有关吗？
患者
头不晕
李玉芝医生
着急生气时耳鸣会加重吗
患者
没有这个原因，现在大脑不会想事，转弯不过来
李玉芝医生
睡眠好后，以上表现会改善吗
患者
就是睡眠不好，怎么药物治疗
李玉芝医生
需要注意调理加药物辅助，平时适当锻炼身体、多参加户外运动，但避免过度劳累；积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情，尽量不要考虑事情，玩手机，避免情绪激动、使大脑兴奋；规律作息时间早睡早起、争取在晚上11点之前睡眠；晚饭不要吃太饱，使睡眠环境舒适、睡前不喝浓茶、咖啡，可睡前泡脚，喝杯热的牛奶，避免睡前剧烈运动，可有困意就上床睡觉、或可听听轻音乐或单调的声音助眠。如扔不能改善，可暂时睡前服用右佐匹克龙或艾司唑仑助眠、谷维素等改善。调理是药物治疗的基础。
患者
好的，谢谢
李玉芝医生
不客气的，有什么问题，欢迎随时联系我
患者
好的好的
患者
我的工作熬夜的
李玉芝医生
有时睡眠时间太晚，反而难以入睡的
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