近几天感觉腿有点痛有腰间盘膨出怎么治疗

分析及建议： 从您的症状来看，考虑是腰椎间盘突出压迫椎管引起的下肢坐骨神经走形区的不适。您这个工作的性质没办法的，腰椎间盘突出患者就是需要避免久坐和弯腰搬东西之类的。突出的椎间盘是没有办法恢复的，只能缓解症状。症状明显时属于急性发作期，需要卧床休息，平时要睡硬板床。疼痛明显可以口服依托考昔或者塞来昔布治疗。症状缓解后，要注意加强腰背肌的功能锻炼。早期吃药是可以缓解的。服药无效时可以住院输液，做些理疗。锻炼方法一般有飞燕式和拱桥式，您可以百度一下，都有图片示意的。