经常失眠,多梦,浅睡,用什么药物?
已通过实名认证
执业资质已审核通过
尤鹏飞
神经内科
医师
泉州市第一医院
好评
4.6
接诊量
792
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:你好医生经常失眠,多梦,浅睡,用什么药物?(男,40岁)
分析及建议:
建议多做运动,进行些有氧运动,如快走或慢跑,转移注意力,放松身体,提高体质。有个方法您可以试试,关灯,上床眼不闭,直视天花板,心一直想,晚上我就是不睡,慢慢地眼疲劳,就自己睡着。这是一个心理教授教的方法,很多人试了还挺管用的。做梦说明睡着,不要过分担心,建议到医院神经内科做个多导睡眠脑电图分析看看,安眠药是属于二类精神药,要到医院才能开得到。
咨询时间: 2019-09-14
患者
你好医生经常失眠,多梦,浅睡,用什么药物?(男,40岁)
患者
你好医生
患者
基本上都是浅睡
患者
这种情况大概有3年了
患者
是的
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