左边大腿，刚才有点感觉像往里面撇的...
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患者
左边大腿，刚才有点感觉像往里面撇的一样有点疼，然后后来就不疼了，后来就有点难受，就感觉骨头响了，骨头没有想出来就感觉他就没有舒展开来（女，15岁）
吴洋洋医生
您在活动或运动时是否感到过类似的疼痛或不适？
患者
没有，就这一次有
患者
就刚刚
吴洋洋医生
您在疼痛发生时是否有摔倒或扭伤的经历？
患者
没有摔倒，不知道是不是扭伤
吴洋洋医生
您在疼痛发生时是否感到关节或肌肉的紧绷或不适？
患者
是的
患者
我现在躺在床上双腿舒展开了，左腿一往上抬，就是在床上，怕就像腿趴在床上一样，一晚上扶他就有骨头的响声
吴洋洋医生
目前行走会受到影响吗？
患者
不影响
吴洋洋医生
现在就是髋关节稍微有点不适，但什么活动都不受影响是吗？
患者
是的，但是走路还是有一点疼的
患者
就是大腿的最上面
吴洋洋医生
了解，这种情况发生多长时间了？
患者
有八分钟以上
吴洋洋医生
目前考虑没有大的问题，初步考虑髋关节扭伤或肌肉拉伤。
患者
嗯
患者
那怎么办？听着声音好难受
患者
我右腿也是这样，在床上一往他往右舒展开来，他就有声音
吴洋洋医生
患者
烤电在哪里弄？涂软膏涂哪个地方？
吴洋洋医生
患者
我没有多少钱，我妈妈估计不同意我买
患者
还有没有其他的办法？
吴洋洋医生
如果您担心费用问题，可以考虑使用热水袋进行热敷，或者询问家人是否有可以借用的治疗仪器。涂抹软膏时，可以选择一些常见的、价格相对便宜的品牌。
患者
那我就涂软膏
吴洋洋医生
好的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
家里有这个可以吗？
吴洋洋医生
可以的
患者
我涂了有用吗？
吴洋洋医生
患者
我怎么问我妈妈？
患者
嗯
吴洋洋医生
您可以尝试跟妈妈解释您的不适，告诉她涂抹软膏可以帮助缓解疼痛，或者询问她是否可以借用家里的热水袋进行热敷。
患者
我截图发给他了
吴洋洋医生
好的
患者
不能剧烈运动是吧
吴洋洋医生
是的，建议您避免剧烈运动，保持适度的活动，避免加重疼痛。
患者
怎么保持适度的活动，避免加重疼痛
吴洋洋医生
保持适度的活动可以通过轻微的日常活动来实现，比如慢走或简单的伸展运动，避免任何可能导致疼痛加重的动作。
患者
走路可以吗？
吴洋洋医生
可以的
患者
是扶他林软膏？
患者
那我就走路可以吗？
吴洋洋医生
是的，扶他林软膏可以用于缓解疼痛和消炎，您可以涂抹在疼痛的部位。
患者
有效吗
吴洋洋医生
扶他林软膏是有效的，它可以帮助缓解疼痛和消炎，您可以放心使用。
患者
就涂在大腿上面的那个最上面那个地方
患者
周围都涂一下
吴洋洋医生
周围也都涂一下
患者
会有味道吗？
患者
还有我脖子里经常都是骨头响声
患者
我经常转脖子
患者
左边转右边转，他都有响声，有时候有时候转过之后，他就没有响声了
吴洋洋医生
扶他林软膏可能会有轻微的气味，但通常是可以接受的。如果您对气味敏感，可以在通风良好的地方使用。至于脖子里的骨头响声，通常是关节气泡破裂的声音，如果没有伴随疼痛，通常不需要过于担心。
患者
还有我手也是经常有响声我，我把它撇过来撇过去，他就有响声
吴洋洋医生
手部的响声如果没有伴随疼痛，通常是正常现象，可能是关节气泡破裂的声音，不必过于担心。
患者
可是我经常这样弄过来弄过去
患者
我看好多人都是这样
吴洋洋医生
嗯嗯，是的
患者
嗯
患者
但是我走路总感觉好难受
患者
那他骨头有时候会有响声会有那种无声的感觉，但是总感觉他在响
吴洋洋医生
走路时感到难受可能是因为髋关节的不适，建议您在走路时注意姿势，避免过度用力。
患者
怎么注意姿势
吴洋洋医生
注意姿势可以通过保持身体直立，避免过度弯曲或扭转来实现。走路时尽量放松腿部肌肉，避免用力过猛。
患者
右腿要不要涂了？
吴洋洋医生
右腿如果没有疼痛或不适，可以不涂抹软膏，但如果您感到不适，也可以适量涂抹。
患者
我妈妈说我有时候描述的不对
患者
那我就右腿用力，左手左腿松松的轻轻的走过去就好了
吴洋洋医生
患者
嗯
吴洋洋医生
👌
患者
好，我知道了
吴洋洋医生
患者
嗯，我吃太胖了
吴洋洋医生
如果您觉得自己吃得太胖，可以考虑适度的饮食控制和增加日常活动量，帮助维持健康的体重。
患者
好的，我知道了
患者
刚才发的太多了，我有点忘了，具体是怎么弄？
吴洋洋医生
您可以通过慢走和简单的伸展运动来保持适度的活动，避免加重疼痛。
患者
下楼梯可以吗？
吴洋洋医生
下楼梯时如果感到疼痛或不适，建议您小心行走，避免加重髋关节的负担。如果没有疼痛，可以适度下楼，但要注意姿势和动作的轻柔。
患者
好，我知道了
吴洋洋医生
👌
患者
软膏要不要涂了
吴洋洋医生
可以涂的
患者
我妈妈说不用
患者
那我不涂可以吗？
患者
我正好现在也挺累的，我就做一会儿休息一会儿吧！
吴洋洋医生
好的
患者
嗯
患者
还有像小拇指脚的小拇指，我一掰它它就有响声
患者
他就有活动的感觉
患者
不是响声
吴洋洋医生
小拇指的响声通常是正常的，可能是关节气泡破裂的声音，只要没有伴随疼痛，通常不需要担心。
患者
好，我知道了，是随着时间它就没有响声了吗？
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