颈椎不舒服老是要转摇头部怎么回事
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颈椎不舒服老是要转摇头部,会有不轻松紧绷的感觉,有时转动时感觉有卡卡响声(男,47岁)
患者
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患者
最早开始与2010年
患者
我没有拿片子
患者
片子在医院里
患者
早上起床时偶尔出现过
患者
手指有点麻
患者
也出现过视力模糊
患者
但一会就好了
患者
没有这种感觉
患者
我是搞设计的,经常坐在电脑旁。天天高枕看手机然后睡眠。有侧睡勾头睡觉的习惯
患者
我还有类风湿
患者
160
患者
50kg
患者
我这情况严重吗
患者
该怎么治疗
杜金医生
从核磁报告上来看,颈椎病是有,但是不严重,从你的症状上来看,属于颈椎小关节紊乱,包括摇晃颈部感觉里面发出响声一个是因为颈部缺少活动,这个可以平时做一些颈部米字操,一个是因为颈椎周围有关节囊,当关节液量变少的时候,就会发出这类声音,也是提示你,该锻炼了,这种紊乱比较好治,我建议可以口服两种药物,盐酸乙哌立松片,一次一片,一天三次,饭后口服一两周,硫酸氨基葡萄糖胶囊,一次两粒,一天三次,饭后口服一个月,用热水袋热敷两周,一天三次,一次二十分钟,在热敷之前涂抹适量扶他林乳胶剂效果更好
杜金医生
另外一定要避免久坐低头伏案工作时间过长,避免靠在沙发,床头看书看手机,避免高枕睡眠,避免侧睡时勾着头睡觉,一定要扬起来头睡觉,另外对于你的颈椎来说,一定要注意生活细节,首先要保暖防寒,少洗冷水澡,少吹空调;其次,纠正工作时的不良体位,经常变换姿势,长期伏案或在电脑前工作的人,每工作一个小时要活动一下颈部,做做颈部的活动,坐姿上尽可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲线,如果有条件,最好制作一个与桌面成10°~30°斜面的工作板,这样伏案工作时能减少颈部承受的压力。同时,平时多参加体育运动,尤其是游泳,羽毛球等项目,对缓解颈椎病,颈椎小关节紊乱作用明显;平时还要注意劳逸结合,不能过于劳累,避免和减少颈部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤等。可以去医院理疗科进行按摩,不要去外面的按摩店按摩,很危险
杜金医生
在工作之余做下面两个动作,一个是双手抱头后脑勺,头向后,手向前,两者对抗,坚持两秒,一天做五十到一百次都可以,一个是练习颈部米字操,头微抬起20-30度,想象面前有一个米字,然后头随之缓缓而动
患者
医生戴颈托
患者
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患者
他说让我买一个颈托戴上,我也觉得挺别扭
患者
这个硫酸氨基葡萄糖在网上可以买吗
患者
在春雨医生的链接里就有这药
患者
是开了5盒吗
患者
还有一个问题。就是我感觉我的头左边有紧绷感严重时好像有东西压着。这样就导致我时不时的用手去按压头的左部,就好像要把压着的东西挪开。而且还导致我的头时不时的要向左边侧转看一下,不侧转下就不舒服。我想问这个是否也是由颈椎带出来的毛病
患者
这个是否是舞蹈症
患者
鼻炎也有10年了
患者
今年才查出来
患者
以前因为是感冒
患者
然后我这几年就是一直吃999感冒灵
患者
是的,我现在就是在吃鼻炎药
患者
给你看下
患者
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患者
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患者
好的,明天我们再聊
患者
杜医生,鼻炎是怎样引起转头及用手揉头的毛病的
患者
严重时我明显感到头部有东西压着的感觉,似乎那里血液堵住了。所以就用手按揉头的左上边,然后转头向左边看一下,所以就怀疑是舞蹈症。但是睡在床上会明显减轻,睡着以后就感觉不到了,而坐立着时是最为明显,这应该就是血液在坐立时流上去比平躺时流上去难引起的。
患者
有可能吧
患者
记得鼻炎从2008年就开始有了,揉头也是从那时候开始的,刚开始是用手扣鼻子破了后就用金霉素眼药膏凃,直到现在有时还是用眼药膏,不凃鼻子有时会有血丝,严重时鼻尖不会肿疼,还有一个现象就是左鼻子有堵塞时擤鼻涕,出来的鼻涕是一粒粒冰凉的像果冻一样的
患者
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患者
我的鼻中隔弯曲
患者
医生说不碍事
患者
谢谢
患者
还想问下,鼻炎药与颈椎药要错开多长时间吃
患者
好的
患者
我感觉这些鼻炎药没啥效果
患者
就是那个安柠可以止咳
患者
鼻炎药已经吃了一个月了
患者
颈椎要才是吃了一天
患者
因为呼吸时还是有那种杂音
患者
感觉自己活着真太苦太累
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