颈椎轻度突出脖子特别难受咋办

分析及建议： 是持续性还是间断性出现，例如肩背、上肢抽痛，头晕等等，不用担心，您这种情况不诊断颈椎病，主要是颈肩背部软组织劳损导致，临床很常见，核磁共振检查没有压迫神经，单纯颈椎曲度变化，和颈项部肩背部肌肉韧带损伤有关系，肩背部、颈肩部疼痛往往互相牵扯，和该部位肌肉分布走行关系密切，从片子看颈椎只是单纯变直，没有明显反曲，别担心，目前情况是因为长时间坐位低头姿势，或者缺少锻炼，，枕头不合适等原因，引起颈后、肩背部肌肉损伤，继发炎症反应，部分肌肉出现痉挛紧张，因此自我感觉局部不舒服，出现疼痛不适，发僵，不能放松等症状。