坐久了感觉有点酸痛是怎么回事

分析及建议： 目前建议腰部贴云南白药贴剂，活血化瘀，行气止痛，久坐30分钟，起身活动腰部，尽可能卧床休息，建议一般久坐30分钟，建议起身活动腰部，一般问题不大，腰部贴云南白药贴剂，建议拍腰椎正侧位片，平时锻炼腰背肌肉，增强腰椎稳定性，考虑腰肌劳损，不排除腰椎间盘突出症可能，要明确诊断，建议完善腰椎核磁共振检查，先贴药膏，锻炼腰背肌肌肉，一般锻炼一周，坚持做，有明显效果。