右腿腿弯疼伸直感觉有东西绷住了怎么回事

分析及建议： 你这是锻炼过度，韧带疲劳了。尤其是很久不运动，突然很大量活动，就容易这种情况。休息，可以按摩，有药的话，可以外用扶他林软膏。