左边膝盖隐隐约约严不严重

分析及建议： 半月板损伤，一般情况下。剧烈运动，特别包括您的体训，可能不是太合适，所有的功能锻炼，以您自己感到不疼痛，酸胀，不舒服为前提。一旦发生，就不建议您再增加负荷，可以考虑，特别是您作为运动员，对这个要求更高一些，如果您保守治疗一段时间以后，发现没太多变化好转，术后康复时间，是根据手术方式决定，这只是一个报告单，一般情况下，这种损伤对一般人没太多的要求。但考虑您是运动员，对功能要求比较高的话，可以考虑关节镜，您可以先保守治疗，观察一段时间，期间休息减少过多的运动，如果没缓解，对功能要求又比较高的话，还是联系您去当地医院看看。如果您要求比较高，可以去当地医院完善关节镜检查。