昨天睡饱了一觉今天还没睡饱到了现在这个点咋办
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患者
你好医生，昨天睡饱了一觉，就恢复很多了，今天还没睡饱，到了现在这个点，又是感觉冷，又是困的，还带一点虚的感觉，不知道咋办😢
外面阴雨天，22度
感觉这个天气我得穿上秋衣（男，27岁）
我这是免疫力下降的表现，还是有点肾虚啥的呀，感觉降温了，身上有点发冷😓
吕孝冬医生
你好，主要还是身体虚弱，感觉有些冷
吕孝冬医生
别太担心，一两天就会缓解
吕孝冬医生
是否改善了。
患者
睡饱了，就好一些，感觉需要多休息
吕孝冬医生
还是没休息好
吕孝冬医生
别太担心
吕孝冬医生
平时可以适当喝牛奶，活润晶球酸奶等，增强体质
吕孝冬医生
最近注意休息
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