右侧脸靠近鬓角这块肌肉和骨头摁着疼咋办

分析及建议： 你这种情况很可能是得了颞颌关节炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少张口，尽量不要吃坚硬的食物，减少咀嚼，可以口服消炎镇痛药物布洛芬，配合局部热敷理疗以增强疗效。可以热敷。