现在姨妈来的迟睡好多还是觉得累咋办

分析及建议： 末次月经什么时候来的，根据你的描述中医考虑是肝郁脾虚症状考虑是，你可以吃点中成药比如逍遥丸调理一下，吃到来月经，那你是多囊卵巢综合症吗，体重多少，那你需要减肥，忌口辛辣寒凉食物小食品饮料麻辣烫。你这种情况可以到中医院吃点中药调理一下，可以全方面调理，胰岛素抵抗，有的吃二甲双瓜会降体重，最好的还是运动减肥，多囊体重不降，吃多少药都意义不大，你运动可以配合吃汤药调理，你就是哪不舒服就正常说就行，多囊，基本上都有疮疮脱发，油脂发，黑棘皮，肥胖，皮肤粗糙等表现，乏力，心烦睡眠，去之前你可以先吃着，开汤药就不吃了，中药就买同仁堂或者世一堂的，九芝堂也可以的，对先吃着。