练完深蹲之后没有拉伸臀部肌肉比较紧张怎么回事

分析及建议： 你这个考虑应该是臀部的肌肉拉伤，拉伤后没有充分休息和系统治疗，遗留的慢性疼痛，可以每天局部热敷，贴氟比洛芬凝胶贴膏，口服活血止痛胶囊和洛索洛芬钠，另外，可以配合理疗，比如针灸，烤电。