37岁女性肩膀痛怎么办
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你好,想咨询一下,我的肩膀疼,是为什么呢?(女,37岁)
患者
大概有一周了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
医生,能看清吗
患者
嗯疼,有时不敢抬头
患者
好的,您慢慢说
患者
怎么办?怎么治呢
患者
我才36岁怎么会有颈椎病呢
患者
以后要注意什么呢
段洪超医生
1疾病发病和劳累,寒凉,外伤,久坐,睡眠姿势不得当等有关系。 2注意休息和保暖,不要久坐,伏案工作时间长了可以起来活动一下,睡硬板床,不要睡软床和沙发,选择枕头以自己的感觉为主,枕头不易过高过矮,侧身躺的时候不要窝着脖子,保持眼睛平视。 3加强背部肌肉功能锻炼,拉单杠,游泳等方式有一定帮助防止复发的作用。 4检查后颈椎间盘突出轻的,经适当休息可以缓解,重的的可以针灸理疗按摩针刀等方式帮助缓解症状。
患者
我可以服用颈复康颗粒吗
患者
哦,为什么呢
患者
那我眼前需要怎么治疗呢
患者
第一步是什么
段洪超医生
首先需要注意的生活和工作习惯的改变,上面说了很多的生活工作注意事项,按上面说的做就可以了,其次是治疗,物理治疗的效果要远远优于药物治疗。最后,配合功能锻炼,功能锻炼上面也有说明,可以看一下
患者
好明白谢谢医生
段洪超医生
1疾病发病和劳累,寒凉,外伤,久坐,睡眠姿势不得当等有关系。 2注意休息和保暖,不要久坐,伏案工作时间长了可以起来活动一下,睡硬板床,不要睡软床和沙发,选择枕头以自己的感觉为主,枕头不易过高过矮,侧身躺的时候不要窝着脖子,保持眼睛平视。 3加强背部肌肉功能锻炼,拉单杠,游泳等方式有一定帮助防止复发的作用。 4检查后颈椎间盘突出轻的,经适当休息可以缓解,重的的可以针灸理疗按摩针刀等方式帮助缓解症状。 5疼痛较重可以在上面基础上配合外用扶他林或者氟比洛芬巴布膏,口服药疼痛较重可以配合妙纳及洛索洛芬钠,其他中药或者中成药因疗效不确切不建议使用
段洪超医生
推荐药物是经过临床确定有治疗作用的药物,因为无论什么药物多少有些副作用,所以将药物治疗排在最后,首先需要注意的生活和工作习惯的改变,上面说了很多的生活工作注意事项,按上面说的做就可以了,其次是治疗,物理治疗的效果要优于药物治疗,当上面说的针灸理疗按摩等治疗无效时候可以配合药物治疗。最后,配合功能锻炼,功能锻炼上面也有说明,可以看一下
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