早上起来乏力疲劳脚没劲精神不好气短吸怎么回事

分析及建议： 拍几张舌头照片过来看看，从目前情况看，考虑你是脾气虚兼湿气重，建议你服用中药治疗，另外，还可以配合拔罐或刮痧，这样祛湿效果会更好。平胃片，如果你中药不太方便，我建议你拔火罐治疗，祛湿效果会比较好。临床上，你这种舌苔，很多都伴有胃肠不适，这是一个恶性循环，脾虚，会运化水液失常，导致湿邪内生，湿浊内蕴困脾，脾气不升，我建议你吃平胃片，薏仁、红豆、冬瓜、山药等具有健脾养胃、利水祛湿、清热止泻的作用。经常用这些食物煲汤熬粥食用，能起到快速祛湿的效果。每天适量运动，对身体很有帮助，运动可以减轻压力，激活络脉和器官，加速湿气从身体中排出。火罐可以一周一次，先拔2次，你要想好的快，今天就去拔一次，最好正规医院，针灸科或中医科都可以。